儿童认知发育会受孕妇睡眠习惯影响

2016.03.29 来源: 互联网大字

宝宝晚上睡眠质量不高怎么办?据研究表明，孕妇睡眠习惯影响儿童认知发育。也就是说，孕妈咪如果有睡眠没规律、日夜颠倒、喜欢熬夜等不良睡眠习惯，也会影响到宝宝正常睡眠习惯的养成，造成宝宝睡眠质量不高。除此之外，还有哪些方法可以帮助解决这一问题?母婴小编带您一起了解。

多学科医生共同把脉儿童睡眠问题

近日，中华医学会儿科学会呼吸学组主办、上海儿童医学中心承办的中华医学会第四届儿童睡眠大会闭幕。我国儿童睡眠医学已跨过10个年头，研究热点已从学龄期儿童睡眠状况转向更早期的婴幼儿睡眠情况。聚焦婴幼儿睡眠，尤其是脑发育、认知发育等问题，已成为**研究热点。***-上海市环境与儿童健康**实验室副主任、上海儿童医学中心发育行为儿科**江帆称，因为学界对睡眠之谜的关注，此次睡眠大会也是国内*次聚拢儿童**科、呼吸科、五官科、整形外科、中医科、心脏外科等多学科医生，共同把脉、讨论儿童睡眠问题。

根据江帆**的一项全国多地儿童睡眠研究的初步发现:儿童早期睡眠问题可以影响长期睡眠质量，这里的早期可追溯到婴幼儿时期。婴幼儿主要睡眠问题包括睡眠不足、夜醒、入睡困难。专业观点认为，根据母乳喂养后宝宝胃部排空时间计算，1岁内婴儿夜醒次数2-3次为正常，随着年龄增加夜醒次数应减少;6个月以上婴幼儿理论上无需夜哺，1岁以上应该一夜睡到天亮。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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