孕期喜欢吃酸的原因有哪些

2016.03.29 来源: 互联网大字

很多女性怀孕后会特别喜欢吃酸的，民间也有一说法：酸儿辣女，认为这是生儿子的表现，其实这只是孕妈妈的正常生理反应，与生男生女关系不大，而之所以会有酸儿辣女这一说法，也是人们对孩子性别的一种希望而已。既然不是因为孩子的性别而喜欢吃酸，那么孕期喜欢吃酸的原因有哪些?

妇女怀孕后，往往就会出现偏食、食欲减退、**、呕吐等早孕反应。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，**、呕吐等症状也能随之减轻。

孕期喜欢吃酸的原因

妇女怀孕后，胎盘会分泌出一种物质绒毛膜*****，它能使胃酸的分泌量明显减少，导致消化酶的活性大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。因此，孕妇往往就会出现偏食、食欲减退、**、呕吐等早孕反应。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，**、呕吐等症状也能随之减轻。

孕期吃酸食物宜忌

孕妇应选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。

以上就是孕期喜欢吃酸的原因有哪些的介绍，由上我们可以看出由于孕期生理的变化，影响到了孕妈妈正常的食欲和消化功能，而酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，所以是不错的选择。

投稿作者：孤芳不自赏46

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