"切记孕妇不能吃的水果有哪些

2016.03.28 来源: 互联网大字

怀孕的孕妇，为了母婴健康，**不能随变乱吃。很多人认为水果是非常健康有营养的食物，适合孕妈妈食用，这个可不尽然，有些水果孕妇就不能吃。下面我们就来了解一下，孕妇不能吃的水果有哪些，希望可以帮助孕妈妈们**母婴健康。

**、柿子

柿子虽然美味，但是容易引起胃结石，所以孕妈妈要少吃，若是挑嘴想吃柿子，可以食用少量的猕猴桃来缓解。

第二、荔枝和桂圆

这两者都是会上*的水果，容易引起孕妇**干燥，所以要少食。

第三、桃子、哈密瓜、白兰瓜

这三种水果，都容易引发孕妈妈腹泻，所以一定要少量食用。

第四、新鲜的杨梅

杨梅胃酸，有孕妇喜欢用它来印制呕吐，但是杨梅还会引发过多的胃酸，所以要少吃。

第五、榴莲与菠萝蜜

虽然说榴莲是果中**，营养价值很好，但是却容易引起孕妇的食欲不振，所以不能多吃。

第六、山楂

山楂虽然有著消化，但是却有守宫的作用，有过流产前科的孕妇要小心服用。

第七、西瓜

西瓜性寒、有清热去*利尿的功效。吃太多了会造成孕妇脱水，所以要少吃。

第八、猕猴桃

猕猴桃的含糖量非常高，有糖尿病以及肥胖的孕妈妈不要使用。

第九、石榴

这个是针对于有贫血问题的孕妇，如果孕妇贫血的话，就不要吃石榴。

孕妇应该吃苹果、草莓这些平和的水果，只是什么饮食都不能过量，包括上述哪些水果，偶尔食用是不会造成太大的影响，一定要控制量。孕妇**的水果粮不要超过500克，有糖尿病的孕妇再减半。

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