产后吃甲鱼好处非常多

2016.03.24 来源: 互联网大字

对于产后的新妈妈们来说，什么事情是*重要的呢?那就是产后饮食的安排了。因为产后饮食直接关系着母婴健康。那么产后应该吃什么呢?甲鱼是一个很好的选择。因为甲鱼具有两个功效，既能够提高母乳质量，又有助于产妇身材**。

吃适量甲鱼有利于产妇身体**及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的**有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有美食五味肉的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是**，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

甲鱼颈可以*疗脱肛。取全颈文*焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹严密，坐垫以气熏之，一般3-5次即可**。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的**。但是，孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。

对于产后的新妈妈们来说，有两件事可谓是*重要的。一个就是哺乳，而甲鱼正好可以帮助我们提高母乳质量，让你的宝宝更健康。而另一件事就是身材的**了，而甲鱼恰恰又能够有助于身材的**，可谓是产妇朋友们的理想饮食。

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