夜行动物黑夜美肌充电术

2016.03.09 来源: 互联网大字

每到深夜你就兴奋异常玩的不亦乐乎，却让宝贝脸蛋陪着你一起熬夜。看着镜子中越来越暗淡的肌肤，才开始害怕30岁的时候如何应对。其实，肌肤也需要休息，女孩子不要养成熬夜的坏习惯哦。如果恶果已经造成，那就来学习一下如何拯救你心爱的脸蛋吧~

日间防护+夜间**

白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主，只有在夜间，肌肤才有精力卸下**，静静地进行**。

好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好像已经充满了，但实际上却永远达不到100%的电力;手机只有在**关机的状态下才能将电池**充满电。夜间保养就相当于给关机的手机充电，这样才能**全面地补足肌肤能量。

排毒**时间：23：00～2：00

这时候熟睡脸色自然会好

身体在你入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，23：00～2：00之间是身体淋巴排毒的*佳时间，全身上下的毒素都在这段时间代谢出去，皮肤也不例外。要求是要在这个时间段中熟睡，如果你要熬夜不睡觉，脸色就会变得晦暗。

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