一、一杯蜂蜜水排毒养颜
都知道晨起先喝一杯水的好处,不仅能清洗肠胃,排出毒素,还能补充身体及肌肤一夜的饥渴,让肌肤**弹性。而喝蜂蜜水,除了起到上述的功效外,在加速肠道蠕动,加强排毒的同时,还能补充身体营养,让肌肤润泽起来,更重要的是由于它的低热量,它还能起到减肥的作用。
二、温柔洁面唤醒肌肤
起床后,不管身体有多么地清醒,可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒,这时候洁面就是唤醒它的*好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人,洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担,让你更显粗糙。另外,为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用,清晨洁面*忌 “过*”。因此,根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。
三、统筹兼顾做面膜
清晨起来一定会刷牙、上厕所,这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间,兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们**可以利用这段时间敷一个面膜,这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润,更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候*好选择啫喱状的面膜,方便还不影响刷牙。
四、用精华提亮肤色
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤,但疲惫的肌肤可能还不会达到**的状态。美容**曾说,早上皮肤的吸收是*好的,因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用,比如说精华素。涂抹精华素时,*好一滴都不要浪费,让它们充分发挥功效。*好的办法是,在涂抹完精华素后,用手掌轻轻地覆盖在脸部,依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置,手掌的温度能够促使肌肤更**地吸收精华素,只要多花几秒钟,就能达到很好的效果。
五、淋巴**排水肿
晨起后,我们往往会觉得脸肿肿的,其主要原因是循环不畅,面部组织难以代谢水分,所以仅仅**浮肿的面颊是不够的,还需要辅之以淋巴**,**可以结合面霜的涂抹进行,能加速新陈代谢,护肤又健康。
1、两颊边缘:握拳,用食指和中指之间抵住下颌边缘,由中间慢慢向鬓角部位推。
2、耳下腺:从眼尾直至耳朵,用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺,帮助皮肤排除废物。
3、颈部:由颈部向下推出,通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。
投稿作者:孤芳不自赏46
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