一些中年男性,结婚后形体日益肥胖,肚子**比**大。直到某**,单位体格检查,发现血糖明显升高,诊断“糖尿病”。一个晴天霹雳和一阵头晕目眩的痛苦之后,这些勇敢的朋友们,通过体育锻炼和饮食控制,开始了漫长和痛苦的糖尿病生涯。令他们欣慰的是,当经过一段时间的饮食控制和体育锻炼后,体重明显下降,再一测血糖:嘿,**正常了。这下可好,体育锻炼全停了,饮食控制也放松了,药物*疗更加是丢到西伯利亚去了。
在这里,需要提醒那些血糖控制良好的朋友们,千万不可以对糖尿病掉以轻心。糖尿病就像孙悟空头上的紧箍咒,一旦戴上,*好不要把它随便摘下来。为什麽呢?理由如下
1
你曾经血糖升高,提示你的心血管系统已经受到较大程度的损害,如果将来血糖持续偏高,心血管系统的损害将进一步加重,并且这些损害是不可逆转的。高血糖带来的心血管损害,具有“记忆效应”,即使你的血糖已经下降到正常,已经存在的损害会长期存在。
2
已经诊断明确的糖尿病告诉你,你的基因中很可能带有容易发生糖尿病的成分。也就是说,在相等的条件下,你比别人更容易患糖尿病。
3
现在血糖降到正常,是体重下降、饮食控制和体育锻炼的“共同结果”。一旦放松,血糖很可能再次飚升。并且,这种血糖升高非常隐匿,不宜发现。
4
如果长期血糖控制不佳,胰岛功能会进行性下降,下降的速度大于正常血糖者,医学上称之为“高糖对胰岛细胞的毒性作用”。胰岛是胰腺的主要成分之一,是人体产生胰岛素降低血糖的**器官。如果胰岛的功能衰竭了,想要很好的控制血糖可就非常困难了。
总而言之,一旦你被诊断为“糖尿病”或者“糖耐量低减”,通过食物和药物*疗,即使血糖已经**到正常,还是不可以随意放松对饮食和体重的控制。“夹着尾巴做人”这句古话,不仅仅适用于为人处世,对那些血糖控制良好的糖尿病患者,也是非常适宜的一个建议。
(北京协和医院 内分泌科 茅江峰)
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投稿作者:孤芳不自赏46
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