女人，千万不要有4个乳房

2016.02.22 来源: 互联网大字

有的女性发现腋下长出两团赘肉,特别是夏季时,更是让爱美的女性尴尬不已。很多人只认为副乳很难看,影响胸部美观。但是你知道什么是副乳吗?副乳对身体有什么危害吗?下面我们就来看一下副乳的危害有哪些?

下面我们来了解一下什么是副乳?

据**介绍：副乳多半是后天肥胖或者穿衣不当所造成。例如内衣尺寸不合适，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，内衣太小或内衣肩带过于紧绷，这些原因使胸部无法集中，从而形成局部脂肪。

副乳的危害有哪些?

副乳的危害之一双臂下垂时腋下有明显的异物感、行走、穿衣、活动不便;

副乳的危害之二影响美观，让女性非常尴尬;

副乳的危害之三影响心理健康，睡眠变差，注意力不集中。

副乳的危害之四引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌;

副乳的危害之五 **肿胀、疼痛难忍;

副乳的危害之六影响心脏功能，胸闷、心慌、急躁等;

副乳的危害之七影响肝胃功能，易长斑，眼睛干涩、记忆力减退、胃胀气、打嗝等;

副乳的危害之八肩颈手臂酸胀不适;

副乳的危害之九阻滞手臂少阴经循环，心病、咽痛、心悸、上肢痉挛等;

副乳的危害之十汗液分泌受阻，体味加重，有刺鼻异味，剧烈运动后，分泌汗液有恶臭;

副乳的分类有哪些?

副乳有三种情况：

1、有乳腺组织无**。

2、有**无乳腺组织。

3、有**又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常**一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等

先天性副乳

摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的**。

后天性的副乳

假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成。

副乳该怎么消除呢?有什么方法

穿对内衣

女性需要学会对**的自我检查。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。内衣一定要能包覆整个**，这是预防假性副乳产生的**步，如果已经有副乳困扰的女性朋友，内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则，或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣，才能长期保有窈窕美丽的好身材。

做哑铃运动

哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。*先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，*后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

做上举手操

做上举手操有效防*胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

具体做法：

1、*先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位

2、然后背嵴挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。

3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。

4、来回重复此操6-8次。

常常抚**部

要想让胸部更加集中，减少副乳的形成，那就需要常常爱抚她们，进行胸部**。

进行胸部**，需要注重捏与推的技巧。

具体做法：

1、用虎口将胸部从两侧向上推高。

2、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。

3、从两侧副乳部位向中间推挤。

4、用手心部位将两侧副乳由外向内推。

5、双手包住胸部下围往上托高。

6、两手按压乳腺部位。

机械式反覆**

西方采用利用机械式吸放**仪器，利用负压将****吸入罩杯，转换成正压再将**推出，副乳在**罩杯进行塑型，**在反复吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械**一个月后会有塑型效果。

投稿作者：孤芳不自赏46

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