总体来说,这类人群基本都存在心理障碍问题,而佩戴口罩则能够有效减轻自身的心理障碍,由于过度依赖口罩,因此也被统称为口罩中毒,而且口罩中毒人群一直呈增长趋势。
那么佩戴口罩到底有哪些利弊呢?分析指出,人类的非语言交流主要通过眼睛以及嘴唇传达,通过这两个部位很容易推测出他人的喜怒哀乐等大部分感情状况,因此一旦佩戴口罩,非语言交流的效果就会丧失一半。
对于佩戴口罩的人群,他人无法准确阅读出个人的五官情感,尤其是初次见面,印象分会大打折扣,不利于构建人际关系,因此与人见面交流时,*好摘除口罩。
而关于*疗口罩中毒的方法,建议*好采取心理疗法,即长时间暴露疗法,以达到克制社交不安等心理障碍的目的,需要注意的是,*疗期间除了摘除口罩外,更重要的是自我的心理挑战,比如主动与他人交流,敢于将自己的容貌表现出来等等,长时间反复实践,就一定可以克服这种心理障碍。
投稿作者:孤芳不自赏46
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