如何对付产前阵痛

2016.01.20 来源: 互联网大字

产前阵痛是每个妈妈都会体验的，阵痛都是无法避免的，所以孕妇要学会给产前阵痛降级，下面小编告诉大家一些如何对付产前阵痛的方法，一起来看看吧！

如何对付产前阵痛？一、采取稍挺起的靠卧姿势

产妇如果能稍微改变姿势的话，便可缓和难过的阵痛，比如上身采取稍挺起的靠卧姿势，*先调整好床的倾斜度，或用枕头、坐垫等将上身稍微挺起，采取这种靠卧姿势一般会比**仰卧更容易克服疼痛，让自己感觉舒服。

如何对付产前阵痛？二、跨坐在椅子上

把两脚张开，跨坐在椅子上，身体稍微前倾，这个姿势主要是将体重负荷在椅背，从而有利于产道扩张，还能同时减轻产妇腰部的负担。

如何对付产前阵痛？三、利用网球推高**

如果产妇不想用力气而想用便力的话，不妨利用一个网球抵着**到会阴的部位，然后坐在上面，或者利用手指**也可以。

如何对付产前阵痛？四、把体重负荷在墙上

*先产妇将手压着墙壁，然后身体前倾，尽量将体重的负荷靠在墙壁上，由于这个姿势是站立的姿势，故还有帮助胎儿降落的效果。

如何对付产前阵痛？五、趴在椅子上

*先产妇膝盖跪地，臀部挺起，然后趴在椅子上，这个姿势不仅可以缓解疼痛，而且前倾的状态还能减轻腰痛哦。

分娩前的阵痛会让很多产妇都苦不堪言,看完上述的内容，希望大家都能了解这方面的知识。

下一篇没有了

在一个极具风格的房间里，几位玩家身着能代表各自身份的服饰，他们各自有着自己不同的过往和故事，也有着属...

开一家小型母婴店需要多少钱避免产品的单一化。现在随着孩子的增加，以及人们生活水平的提高，母婴市场的潜...

如何加盟母婴店选择专业的母婴店加盟品牌

如何加盟母婴店选择专业的母婴店加盟品牌。很多新手创业选择加盟一家母婴店，加盟母婴店可以从品牌总部获得...

母婴用品店加盟连锁店爱亲母婴严格把控产品质量。很多人想开一家母婴用品店加盟连锁店，但是现在用品店加盟...

开一家母婴店成本大概多少开母婴店准备工作有哪些。俗话说“不打无准备之仗”，开母婴店也是如此，开母婴店...

哪些母婴加盟商好些母婴加盟店的发展趋势怎么样。孕婴行业发展态势高涨，孕婴加盟店更是遍地开花，孕婴店已...