为什么晚上睡觉会突然抖一下晚上睡觉突然抖一下是什么原因揭秘睡觉抖一下的真正原因？

2016.01.19 来源: 互联网大字

为什么晚上睡觉会突然抖一下晚上睡觉突然抖一下是什么原因揭秘睡觉抖一下的真正原因?晚上睡觉，睡着睡着，感觉突然抖一下，然后就惊醒了，这种现象相信很多人都有过。为什么睡觉的时候会突然抖一下呢?是什么原因引起睡觉之后抖动呢?关于这个问题，有关**作了如下解释：

这是正常的生理现象，不用担心，其原因主要有以下几个：

1、我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。

2、睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象。~

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