春季是女性养生的好时节,那么什么样的**养生方式*好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看*受推崇的经络养生法,能让女人在春季舒缓经络气血,看看中医为你解读女人经络养生的秘密。
小秘密一:小指**
所属经络:手少阴心经
效用:经常摩擦、按压小指**有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指**,也能迅速缓解不适症状。
小秘密二:拇指**
所属经络:手太阴肺经
效用:经常摩擦、按压拇指**有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统**的*佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指**,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,**此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。
小秘密三:手掌**
所属经络:手厥阴心包经
效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。
投稿作者:孤芳不自赏46
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