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英国小公主六个月照片来袭，凯特王妃29日曝光了小公主的萌照，简直神似哥哥乔*小王子。看看夏洛特小公主从洗礼到六个月的变化，真是越长大越好看了，肉嘟嘟的小脸简直跟哥哥一模一样!看看人家的萌娃，不少家庭也想要生个小萌娃。
怎样能够尽量优化父母基因，生出的宝宝更漂亮呢?女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
1、**黑皮肤
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤**细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为*佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有**的补益功效，是孕妇和育儿的*选水果。
2、**个
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿*为明显。
此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。
3、好视力
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为*多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
4、好头发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
宝宝长什么样虽说大部分都是遗传自基因，不过妈妈在怀孕期间还是要做好孕期注意事项，或者做好备孕。
投稿作者：孤芳不自赏46
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