很多小胸MM都很关注如何丰胸之类的话题,其实吃丰胸食品就是*有效的丰胸方法。花生和红枣都是不错的丰胸食品,但是应该怎么吃呢?下面小编就来教你怎样吃花生红枣才能收获更好的丰胸效果。
丰胸原理:
花生味甘、性平,有益气健脾、补血止血的功效。富含油脂和维生素B2,对丰胸美胸都有很大好处。
大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状,气血充足能促进胸部发育**。
丰胸**招:吃花生米
生的花生米(一定要生的,*好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的效果都大打折扣),每隔2个小时吃10~20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎再咽。
TIPS:
吃花生*好连“红衣”一起吃,花生红衣对于女人养血、补血很有好处。但是有些胃不太好的人对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,可以把红衣剥掉再吃。
丰胸第二招:喝红枣茶
大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯当茶喝。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。
TIPS:红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,如果你不想长胖,就不要在茶里再加糖了。
丰胸第三招:花生红枣羹
如果你有兴致下厨,还可以自己煲个花生红枣羹,早餐或者晚餐喝,对美颜丰胸都有很大好处。
原料:
红枣100克,生花生仁(不去皮)100克,红小豆200克,冰糖少许。
制法:
1、将花生仁冲洗干净,用清水浸泡后取出。红枣洗净,用水浸泡后取出,剔去枣核。红小豆淘洗干净,用清水浸泡后捞出待用。
2、取砂锅上*,加入清水、红小豆、花生仁,用旺*煮沸后,改用小*煮至半熟,再加入冰糖,红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成了糊糊)。
投稿作者:孤芳不自赏46
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