联同食物安全中心搜集38款谷类食品,分为冷食及热食麦片,8成的冷食谷类早餐含糖量高,其中“桂格”一款麦片含糖量比正常高近两倍。
热食麦片方面,部分样本含糖量偏高,其中“雀巢”一款小麦饮品,如果饮下一小包冲剂,等同摄入一日所需3成的糖份。
消委会建议市民选购时,可阅读营养标签了解营养成份,间中才进食高糖的谷类早餐。
投稿作者:孤芳不自赏46
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