资讯 > 正文
你的胃和你说话么?从它的语言里，你能了解到什么?是抱怨你吃得太多、太快，是愤怒地向你**、让你疼痛，还是干脆来个**、让你吃不下饭?如果这些情况不幸发生，不妨回想一下，平时是否对它太过粗暴，把它累坏了。
要想保护自己的胃，又不会吃得太多以致肥胖，一条重要的原则就是，专心吃东西，不要一心二用。因为一旦吃饱，胃部要给大脑以信号来提醒自己已经吃饱，这个过程通常需要20分钟。但如果大脑同时还进行着其他工作，如看电视、玩电脑、看书等，此时大脑就会无暇理会这个信号，致使自己意识不到已经吃饱，造成食用过量的后果。
另外，也不要吃得太快，这样不仅容易吃得过量导致发胖，还会引起心情抑郁呢。所以，一旦感到自己心情不好，不妨放慢吃饭的速度，体验美食的乐趣，也会有助于快乐心情的**。
投稿作者：孤芳不自赏46
现代人更加追求生活享受，对生活品质的要求也越来越高，从而衍生出了许多服务性的消费需求，干洗服务行业因...
作为一家合格正规的孕婴店，在产品上让消费者们满意的同时，在服务态度上更要让大家认可。福娃孕婴用品店就...
现在人们生活好了，对于美食有了更多要求，金火旺木炭机这个全新的品牌出现，让人们吃上了更好的美食，同时...
为了让消费者用的更好的木炭，所以市场需要更好的木炭机去生产，那市场中哪个木炭机品牌更好呢?技术实力强...
爱亲母婴生活馆加盟利润怎么样?爱亲，作为国内首屈一指的母婴用品品牌，将市场定位在了二、三线城市，并不...
檀宗红木家具，有自己的研发团队，可满足消费需求，加上产品的高品质和时尚简约的设计，檀宗红木家具让人们...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎