大枣虽能养生四种人千万别吃

2015.11.24 来源: 互联网大字

大枣虽能养生四种人千万别吃说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天本文索要告诉大家的是，家庭医生在线营养学家提醒说：大枣属于药食同源之品，有自己*特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到**作用，甚至还会帮倒忙。下面小编列举4类人，*好少吃或不吃大枣。痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、**、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。爱上*的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上*症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如*上浇油。感冒初期患者感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于**。糖尿病患者大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

投稿作者：孤芳不自赏46

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