剖腹产后饮食调理吃什么

2015.11.24 来源: 互联网大字

剖腹产是很多妈妈在生产时常用的方法，剖腹产比起顺产，需要注意的事项更多。那在剖腹产后，孕妇应该如何**呢?剖腹产后又应该如何进行饮食调理呢?今天小编就来介绍一下剖腹产后饮食调理。

剖腹产后饮食调理一、**

取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味**煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样**的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味**的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上*。

剖腹产后饮食调理二、红枣泡茶

把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。内*重的人，可以加枸杞子6～10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、*失眠、止虚汗的作用。

剖腹产后饮食调理三、红烧鳝鱼

取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以*疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

以上就是剖腹产后饮食调理的一些介绍，相信大家看完之后对此也是有一定了解了。所以，剖腹产后，妈妈们不妨就照着小编告诉大家的方法进行**吧，相信对你的**会很有帮助的。

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