1～3个月婴儿的辅食配方

2015.11.18 来源: 互联网大字

随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的给孩子补充一些辅食是**必要的，今天我们就一起来看看怎么1～3个月婴儿的辅食配方。

该给宝宝添加辅食了，如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种适合1~3个月宝宝的辅食的制作方法：

桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

蕃茄汁：蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

青菜水：青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在*上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离*，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。

胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上*煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。

菜水：菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在*上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离*，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。

山楂水：山楂片50克，白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖闷10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。

下一篇没有了