怎么预防小儿腹泻发生?

2015.11.18 来源: 互联网大字

孩子的健康成长是都关注的，疾病也是会很影响孩子健康的，因此对孩子的护理更是不能忽视，小儿腹泻也是现在常见的，预防也是都很关注的，那么怎么预防小儿腹泻发生?

严把食品卫生关

冬季天气寒冷，人们的抵抗力普遍降低，小孩更甚，消化能力也会相应减弱。所以家长们更应严把食品卫生关，食物要煮熟煮透，隔夜、冰箱里拿出来的食物，*好不要给小孩吃;喜欢吃*锅的家庭，一定注意不要给孩子吃未涮熟的食物，以免引发腹泻和寄生虫病。另外，节日食用海鲜十分普遍，家长们要注意海鲜是否干净、新鲜，烹调时一定要煮熟，*好不要生吃海鲜。因为没熟透的海鲜往往带有不少细菌和病毒，食用后极易导致腹泻的发生。另外，有海鲜过敏史的小孩*好不要冒险尝试。

海鲜一般都属于寒凉阴性类食品，所以在食用时可与姜、醋等佐料共同食用。姜性热，与海产品同食可中和寒性，以防身体不适。而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用，对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。

控制食量合理饮食

冬季气温低，人体热量消耗掉，胃口也会变大。然而小孩的消化系统发育尚不够完善，消化道容积小，若不适当控制，暴饮暴食容易加重胃肠负担，甚至诱发腹泻。

所以预防小儿腹泻，家长们除了把好食品卫生关之外，也要适当控制孩子食量，不要暴饮暴食;饮食结构也要合理，做到荤素搭配，不宜一味大鱼大肉，而应多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不吃或少吃油炸食物。

以上就是对怎么预防小儿腹泻发生的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康的护理，孩子的疾病预防也是很重要的，一定要重视起来。

投稿作者：孤芳不自赏46

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