这是一道清淡的菜品,成菜清香、营养又美味,老少皆宜。
原材料:
主料:生燕麦片50克,牛柳150克,青菜梗150克,假山豆腐1个
辅料:蔬菜汁50克,A料(盐3克,蛋清1个,味精4克,生抽2克),生粉30克,鲜汤1千克,盐、鸡粉各2克,清油25克,湿淀粉10克,枸杞1克
燕麦青菜焖牛柳的做法:
1.生燕麦片,加清水上笼蒸制5分钟;青菜梗洗净,切成小碎丁。
2.牛肉切指甲片,加蔬菜汁腌渍约30分钟,冲水10分钟,控干水分,加A料拌匀,加入生粉上浆。
3.锅上*,入清油烧热,下入牛柳滑熟,控油捞出。
4.锅内入鲜汤烧开,加入盐、鸡粉调味,入滑油后的牛肉丁和青菜碎烧制2分钟,放入蒸好的燕麦片再次烧开,勾薄芡,出锅装盘,点缀盘饰即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
木炭在市场上拥有较大的需求量。金火旺木炭机是一个比较好的木炭机设备,有很不错的口碑,那么金火旺机制木...
金火旺投资价格低,市场前景广,选择投资这样的项目能够给人们带来更多的发展。那么金火旺木炭机一套大概多...
对于赚钱,现在的方法有很多,其中受到大家认可的就是加盟创业,随着创业的朋友越来越多,小编推荐您加盟金...
金火旺木炭机无烟无味,是更环保的产品,也是燃烧时间更长的高性价比产品,带来的全新燃烧体验,吸引了消费...
金火旺木炭机拥有专业的技术团队,摒弃了传统木炭机的弊端,制作出品质更好,性能更高的木炭机。那么县级代...
福娃孕婴用品店是投资者做母婴生意的好选择,这里有优质的货源,有实惠的价格,开店生意好做。那么开一家福...
电话:023-62873158
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎