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宝宝的食欲容易随着季节的变化而变化，而夏天正是*影响食欲的季节，在炎热的夏季里很，多宝宝都会出现食欲不振的状态，让妈妈因为宝宝的饮食而伤脑筋。那么不妨试试这几种“开胃菜”吧！能够很好的提高宝宝的食欲哦！
1、鲜橙
鲜橙的口感酸酸甜甜，营养价值很高：富含丰富的果酸、粗纤维、多种维生素和矿物质。宝宝初添加辅食时，可制成橙汁饮用，宝宝每日适量饮用能补充主食中维生素的不足，增进食欲。
2、柠檬
柠檬含有丰富的维生素、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质。柠檬有健胃作用，帮助消化吸收。但妈妈们要注意：不要给宝宝吃太酸的柠檬，吃完后*后漱口以免柠檬汁酸性刺激宝宝牙齿。
3、番茄
番茄酸甜的口感更有利于唾液的分泌，增进食欲。除此之外，新鲜番茄中富含丰富的维生素和微量元素，对宝宝的生长发育特别有益。
4、木瓜
木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。
5、香菇
香菇属于菌类食物，具有丰富的高蛋白、多糖以及多种氨基酸和维生素，能提高宝宝集体适应力。香菇味道鲜美，宝宝食用更开胃。
6、南瓜
南瓜含有丰富的膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。有润肠益肝的作用，可帮助宝宝增强机体免疫力。6个月以上的宝宝可以直接喂食也可以加入米粉喂宝宝，但妈妈们要注意南瓜一定要蒸烂。
7、胡萝卜
胡萝卜富含的β-胡萝卜素可以促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是宝宝成长发育必不可少的营养素。胡萝卜有健脾功效，可以制作成胡萝卜饼或者和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾营养和口味。
以上7种开胃辅食，妈妈们可以多做给宝宝吃。但是上班族妈妈们忙不过来可以选用市面上***做好的辅食。下面小编为您**几款帮助宝宝开胃的辅食食品。
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南瓜营养米粉
产品基本信息
规格：225g
价格：19.9元
适用年龄：辅食添加初期或以上
小编点评：
南瓜是非常好的婴儿辅食食材，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、类胡萝卜素、维生素、矿物质等成分。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，特别适合快速生长的婴幼儿;南瓜中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动、改善消化，制成的米粉冲调起来稠度适中。
南瓜的口感绵软、微甜，容易消化，是辅食添加初期的好选择。
这款南瓜米粉为呈片状质地，减少储存过程中产生的氧化现象，保存新鲜，锁住营养。凝聚了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素，满足宝宝对辅食营养的需求。
亨氏胡萝卜营养米粉
产品基本信息
规格：225g
价格：19.9元
适用年龄：辅食添加初期或以上
小编点评：
胡萝卜有健脾化滞、润肠通便、增进食欲的功效，特别适合食欲差的宝宝。含量丰富的胡萝卜素被食用后可以在体内转化成维生素A，促进婴幼儿的生长发育、维持正常视觉功能、促进骨骼和牙齿的健康成长等。胡萝卜素搭配番茄素，让营养成分更丰富。
*特的益生元GOS+FOS配方，能帮助宝宝增殖肠道有益菌，促进营养的**吸收，为宝宝营造健康的肠道环境，好胃口自然也就回来啦!
亨氏米粉全线采用绿色大米为原料，还科学强化铁、锌、钙，学配比的多种维生素和矿物质，为强健宝宝体质提供更高****。
亨氏香甜南瓜泥
产品基本信息
规格：113g
价格：5.90元
适用年龄：辅食添加初期或以上
小编点评：
南瓜有润肠益肝的功能，能增进食欲。丰富膳食纤维更有益于宝宝排便，所含的β- 胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，有助于维持宝宝暗视力。
这款果泥不添加防腐剂、蔗糖、香料及人造色素，给宝宝食用更放心。
投稿作者：孤芳不自赏46
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