经期吃哪些食物丰胸?选对食物轻松升罩杯

2015.10.19 来源: 互联网大字

一般胸部平平的女生都不敢穿什么性感的衣服了，特别是抹胸类型的衣服，胸都没有恐怕是挂不住。不用懊恼，小编有对策，教你在月经期间丰胸。经期吃哪些食物丰胸?下面给大家盘点一二。

是男人都喜欢自己的女人有丰满的胸部。那么想要迷人的胸部经期吃哪些食物丰胸呢?其实，月经期是丰胸的好时机哦，在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

1、酒酿蛋

月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养**的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

2、木瓜牛奶

木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

3、维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助**的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

4、维他命B群食物

维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

5、富有胶质的食物

如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

6、中医丰胸**

中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

**是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

上面的食物都是小编介绍的经期吃哪些食物丰胸的问题答案了，在你月经期间多补充这些食物你一定看到每天不一样的变化哟，小胸变大胸不是很遥远哈。

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