情绪不好时身体易过敏

2015.10.11 来源: 互联网大字

精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。

*近，英国皮肤病**还注意到，压力过大还可能引起湿疹、牛皮癣、银屑病等其他皮肤病。

因此，要想克服“情绪性过敏”，**，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。第二，在*疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心***果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。

投稿作者：孤芳不自赏46

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