高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物*疗外,经常用**泡茶饮用也能起到很好的辅助*疗作用。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于*疗高血压具有明显的辅助**。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
菊花茶
所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊*佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之**。
荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶是减脂去肥之良药。*疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之**。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须*疗因肾炎引起的浮肿和高血压的**尤为明显。
莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之**。
决明子茶
**决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有*疗高血压之**。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为*疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对*疗高血压具有明显的辅助**。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶**十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
投稿作者:孤芳不自赏46
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