夏日开胃推荐口感柔滑玉米羹

2013.05.24 来源: 互联网大字

炎炎夏日，随着体内的水分流失，人体极易出现胃口不佳、失眠心烦等问题，这时您应调整一下日常生活中的饮食餐单，以可口的凉拌前菜增酸开胃，摄入清淡的饮食外，还应注意饮用充足的水分补充体能。都说老广*爱喝汤，今天3158**广州就为大家**一道夏日*适宜的开胃汤水——清香四溢玉米羹。

3158爱厨物语：夏日口感柔滑玉米羹

材料：

玉米、瘦肉粒、冬菇干、韭黄、胡萝卜、牛奶、鸡蛋、盐、糖、淀粉、料酒、味精适量

做法：

1、冬菇干预先用冷水发泡，切丝；萝卜洗净切粒；韭黄洗净切粒；

2、瘦肉粒洗净沥干水分，加入淀粉、料酒和适量盐、糖搅拌腌制。

3、玉米洗净，用果蔬刨刨出玉米碎精髓，注意玉米梗先不要丢，留下备用。

4、洗净汤锅，加入适量清水，放入冬菇丝、玉米梗、萝卜粒、玉米碎大火转小火煮沸。

5、30分钟后捞起玉米梗丢弃，往汤中加入腌制好的瘦肉粒，继续煮沸。

6、15分钟后边搅拌边加入纯牛奶，鸡蛋打散，继续搅拌倒入鸡蛋成蛋花。

7、淀粉加入适量清水，搅匀后倒进汤中做羹。

8、加入适量盐、味精搅拌调味，*后铺上韭黄粒即可食用。

下一篇没有了

金火旺木炭机开店生意好不好?开店费用总共要多少钱?金火旺木炭机是一个不错的品牌，在行业中算一个竞争实...

金火旺木炭机投资创业收益怎么样？

我国的环保项目在市场上一直都非常的抢手，投资者只要瞅准机会，就会在这个行业奋力一搏。目前有很多投资者...

木炭机设备哪个好用？

市场上面的木炭需求量很大，所以去做木炭生意的人多，其中购买木炭机设备就能够让你创业，那么木炭机设备哪...

金火旺木炭机赚钱吗?金火旺加盟利润有多少

在这个全民创业的时代，我们都在寻找适合自己的加盟项目，选对了项目能够大大提高创业的成功率。金火旺木炭...

金火旺木炭机怎么样扶持相当给力

对于很多农村人来说，每个人都有农田，但是农田里都会有很多的农作物余料，这些余料让人们处理起来非常的头...

金火旺木炭机好不好?

金火旺木炭机好不好?社会中，大家都在十分关注环保的话题，木炭的比较环保的，所以受到很多消费者们的认可...

夏日开胃推荐 口感柔滑玉米羹