坐月子哪些食物不能吃

2015.09.07 来源: 互联网大字

刚生完孩子，坐月子期间是产妇很重要的补身时期，在饮食上应该特别注意。那么坐月子哪些食物不能吃？下面小编就针对不同体质的产妇坐月子哪些食物不能吃分析一下！

坐月子哪些食物不能吃？一、寒性体质

特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，**稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

坐月子哪些食物不能吃？二、热性体质

特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，**干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。

坐月子哪些食物不能吃？三、中性体质

特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降*的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

坐月子对产妇来说很重要，一般这个时期补充营养都是从食物中获得，但是有些食物不宜吃，因此饮食上一定要多注意。

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