8个月的宝宝吃什么辅食

2015.09.02 来源: 互联网大字

宝宝在八个月后就会逐渐向儿童期发展，这个时候更加需要营养，因此8个月的宝宝添加辅食就很重要了。那么8个月的宝宝吃什么辅食?一起来看看小编的**吧!

8个月的宝宝吃什么辅食?一、番茄鸡蛋什锦面

原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散;锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水;水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

功效：清除自由基，保护细胞。

8个月的宝宝吃什么辅食?二、莲子百合银耳羹

原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖

做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可

功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿

8个月的宝宝吃什么辅食?三、鸡肉青菜粥

食材：大米适量、鸡腿1个、木耳适量、小白菜适量、香油少许

做法：

1、将鸡腿洗干净，去骨，切成小块状，放入烧开的开水中，煮出血末，倒掉脏水，再将其清洗干净。

2、木耳发泡洗干净后，切烂。青菜叶切碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁、木耳、大米一起放入锅内，倒入适量的水，大*烧开小*慢炖10分钟。

3、10分钟关*后等锅内排气后，打开锅盖，再开*，放入准备好的青菜叶搅拌均匀，加热30分钟后即可食用。

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