宝宝断奶后妈咪如何安全有效的回奶

2013.02.22 来源: 互联网大字

有的宝宝断奶断的早，有的要到1岁多才会断奶，可是，宝宝断奶以后，妈咪怎么安全有效地回奶呢?如何回奶的问题，小编有三个方法可以帮助你安全回奶。

1、自然断奶

(1)孩子到1岁后就可以逐渐减少孩子吸吮母奶的次数和数量或**让孩子吸吮母奶。一方面要让孩子对其它食物感兴趣，一方面不让孩子过度依赖母亲。平时能吃饭时尽量吃饭，还要给孩子做好思想工作。逐渐减少哺喂次数，减少了吸吮的刺激，奶量自然减少。

(2)在回奶过程中如果**发涨时可以每天挤掉一点，当然不可挤多了，以**不太胀就行了。对于孩子来说也是一个循序渐进的过程，在断奶的过程中要多注意孩子的饮食，对于母亲来说孩子的健康是我们*大的快乐。

2、食物回奶法

(1)主要食物：炒麦芽、花椒、生山楂、神曲

大黄牛膝麦芽茶：生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克;分两次煎服，每日一剂;

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周

炒麦芽茶：炒麦芽60克，煎汤代茶饮;

回奶粥：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克、红糖适量;煮粥，每日一碗，连服5-7日;

花椒红糖汤：花椒12克，红糖30克，煮汤饮用。

(2)*先应停止饮用大量汤水，少吃蛋白质含量丰富的食物，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性**就可以使泌乳量减少。

(3)有回奶作用的食品：麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、老母鸡、*腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶叶、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人参、西洋参、大料等。

3、药物回奶：

对于乳汁较丰富或想快速回奶的妈妈，或者上班的妈妈，可采取服药的方式回奶。

(1)溴隐亭：每次2.5mg，每日2次，连续2周，必要时可用至21日，有些人可能出现**，极少数人用后可能出现眩晕、疲乏、呕吐或腹泻。如果害怕出现这些副反应，*次剂量可以减半。

(3)维生素B6，**吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。

(4)外敷芒硝，取芒硝1磅，分装在2个自制的小布袋里，铺平，敷于双侧**上，经过一段时间芒硝变硬，就可以取下，有1-2次就可以使奶量急剧减少。也可以采取冷敷的方式。

(5)一般不主张注射针剂，如要打针，可每天用雌二醇2mg，连续注射3-5天。

(6)仪器回奶：回奶的仪器可以促进**的血管收缩，促使奶量减少，效果不错。但需要每日到医院操作较为费事。

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