宝宝牛奶加糖应该按多少比例添加

2013.02.21 来源: 互联网大字

宝宝不喜欢无味的牛奶，很多家长也习惯在宝宝牛奶里面添加糖，好让宝宝心甘情愿的喝下牛奶，另一方面也是为了补充牛奶里面的含糖量，来满足宝宝的成长需要，但是糖的比例一定要加的合适，不然反而会打乱宝宝身体正常发育。

那么，具体加多少糖才合适呢?

以100毫升牛奶为例，其中所含蛋白质约为3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，这些糖分所提供的能量仅占宝宝身体总消耗量的30%左右。如果不适当加些糖来补充热量，长期下去就会造成宝宝营养不良。

具体方法是: 每100毫升牛奶中加5克～8克糖,即5%～8%的浓度,也可按500毫升牛奶加糖25克左右计算。

Tips：牛奶中加糖多少可直接影响到宝宝的消化功能,若加糖过多(超过8%),宝宝就会出现腹泻或虚胖，抵抗力减弱。市场上销售的婴儿奶粉中已按比例加了糖,因此使用时就不需再次添加了。

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