孕妇能吃海鲜贝类吗可以但要适量

2015.08.09 来源: 互联网大字

海鲜的肉鲜美，广受很多群众的喜爱，连刚怀孕的女性也不例外。那么，孕妇能吃海鲜贝类吗？是受到很多人们*关心的问题。孕妇能吃海鲜贝类吗？可以吃，但是要适量，螃蟹属凉性不可以吃，而且吃海鲜一定要煮熟。

孕妇能吃海鲜贝类吗?海鲜肉鲜、味美，受广大群众的喜爱，连刚怀孕准妈妈们也不例外。孕妇能吃海鲜贝类吗?海鲜种类繁多，包括鱼类、虾类、贝类、蟹类等，且大多海鲜中都含有蛋白质、钙、锌、碘、硒、维生素A、维生素B等营养物质，对人体营养的补充有促进作用。

孕妇能吃海鲜贝类吗?海鲜是适合一般人群食用，也包括孕妇。但是由于不同种类海鲜性质不同，因此也是不是所有海鲜孕妇都能食用。孕妇能吃海鲜贝类吗?海鲜营养丰富，**认为，*适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼等，虾中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，怀孕初期孕妇吃些有助于补钙。

孕妇能吃海鲜贝类吗？由于孕妇体质特殊，在怀孕期间的女性*海鲜类食品在使用的时候应该慎重。孕妇能吃海鲜贝类吗？一般情况下的孕妇都可以食用海鲜，但是对于有些特殊体质的孕妇，如螃蟹，其属凉性，孕间的妈妈*好不要食用。

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