主料:土豆1个、藕1节、豇豆1把、青椒3个(自己喜欢吃什么就放什么,鸡翅、腐竹、莴笋、蘑菇、芹菜等都好吃)。
辅料:姜5片、蒜1头、干红辣椒6根、花椒1勺、八角2个、桂皮1小块、香叶5片、草果1颗、茴香籽1勺、嘉豪鸡汁1勺。
素版麻辣香锅的做法:
1、土豆、藕切厚片,豇豆切段,青椒切小段,姜蒜切片。
2、将土豆片、藕片下入开水锅中焯熟,捞起,沥干。
3、豇豆也焯熟,捞起沥干,备用。
4、锅中加适量油,下入干辣椒、香叶、花椒、草果(草果拍碎)等香料,小*炸七八分钟,将香味炸出来。一定要小*慢慢地炸出香味来,如果*大了,香料很容易糊掉。香油炸好后,可以将香料捞出来不用。懒得捞,也就算了。
5、下入姜片蒜片青椒段,和焯熟的主料,加适量盐,翻炒三五分钟。
6、加入一勺鸡汁或蚝油,一勺红烧酱油,翻炒均匀。
7、砂锅煲内壁刷薄薄一层油,将炒锅里的菜转入煲内,盖上盖儿,小*加热15分钟。吃时端上桌即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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