时尚白领廋身技巧

2012.03.19 来源: 互联网大字

时尚白领又开始进入每日繁忙紧张的工作中，经常忘记休息片刻或是抽空做些适当运动，久而久之在好的身材也会严重走形。瘦身达人与你分享如何在office学会忙里偷“闲”，让自已有正当理由给身体一个适当休息或运动的机会，轻松搞定好身材。

瘦身技巧一养颗心爱的植物

绿色是我们在办公桌上*愿意摆放的，养一棵心爱的植物，不仅能很好的吸收电脑辐射和二氧化碳，还有益于我们运动，比如多给植物浇浇水，修剪枝叶，在不知不觉中我们已经开始了运动，而且还是心甘情愿的。

瘦身技巧二边走边打电话

当你讲电话时，你可以边走边说，免除了妨碍她人的工作还有利于瘦身，站着打电话每天就可以多燃烧25卡路里，那么在一年内你就能多减去两斤，坚持下去，你就可以看到成效。

瘦身技巧三要人命的“右手规律”

研究发现，我们更倾向于拿在我们右边视野的东西。所以，如果你有一大推零食，把它们放到左手边的抽屉里或者更远的看不到的地方。把水果放在你的右手边，使它们可以让你轻易地拿到。

瘦身技巧四整理办公桌

常年在办公室里工作的OL们有没有发现办工作总是乱的一塌糊涂，趁着难得的中午午休时间，让自己的办公桌干净利落下，不仅能够迫使自己运动，收拾后整齐的办公桌还会提高工作效率。

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