宝宝辅食如何添加 7种辅食最伤娃

2015.04.15 来源: 互联网大字

宝宝在长到一定时间后家长就要给孩子吃些辅食，这样可以**孩子的营养，让孩子健康生长，宝宝辅食如何添加？很多家长不知道孩子在辅食上面的禁忌，一起来看看。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食一、海鲜

像螃蟹、虾子这类的海鲜很容易诱发宝宝出现过敏情况，所以不建议1岁以下的宝宝食用。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食二、蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子，经宝宝肠壁进入其血液中，易让宝宝对其产生过敏反应，诱发荨麻疹、湿疹等皮肤疾病。所以蛋清*好在宝宝一岁以后再吃。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食三、含汞量高的鱼

鱼类体中含有一定程度的甲基汞，对神经系统发育有很大影响，孕妇宝宝更容易受到影响，所以在选择鱼的时候*好不要选择体型较大或者是含汞量较高的鱼类。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食四、部分豆类

部分豆类中含有致人出现甲状腺肿的因子，这对宝宝生长发育有很大伤害。其次，豆类食品不易煮熟煮透，易引发过敏或者是中毒情况。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食五、含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜含有大量草酸，这些草酸人体是没有办法全部吸收的，同时还会影响其它食物中的钙吸收，不利于宝宝骨骼牙齿发育。3个月的宝宝可以适当加一些蔬菜汁，等到在大一点可以变成蔬菜泥。要知道蔬菜中含有大量的维生素与矿物质，但是有些蔬菜宝宝不能过早食用。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食六、不易消化的蔬菜

宝宝消化功能不像大人那么健全，所以像牛蒡、竹笋这类不易消化的食物还是等宝宝大一些再给他吃，纤维素多的菜梗也不要给宝宝吃。

宝宝辅食如何添加？伤娃辅食七、容易过敏的水果

含有维生素C*多的就是水果了，维生素C是宝宝成长发育期间必要的，酸甜可口的水果非常适合做幼儿的辅食。容易过敏的水果不要给幼儿吃。过敏不仅诱发皮肤红肿瘙痒，湿疹，还有可能引发幼儿哮喘，过敏性哮喘出现有一部分原因是因为食物。3岁以前的宝宝出现食物过敏机率比较大。

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