每逢佳节,走亲访友,大小筵席不断,高兴时少不免两杯到肚,若冷不防饮酒过量,胃里返酸、呕吐、头晕的大有人在。该怎么办呢?下面教你几个缓解醉酒的小方法。
醉酒后哪些方法可以缓解醉酒一:酒精缓解剂,饮酒前一杯酸奶
***说,奶类饮料可以使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收。而且,饮酒前饮用,能保护胃粘膜,预防酒精对胃刺激过度。
尤其是酸奶,质粘稠,含有植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶,但是其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
醉酒后哪些方法可以缓解醉酒二:喝水喝汤稀释酒精
喝了酒之后,马上再喝点乳类饮料、大量喝水、饮热汤。一来可以稀释酒精浓度;二来多喝水能加速排尿,把酒精从尿液中排泄出去。
醉酒后哪些方法可以缓解醉酒三:维生素B片加速酒精代谢
喝酒前还可以先吃提前吃两粒复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。
醉酒后哪些方法可以缓解醉酒四:吃点米饭和水果
淀粉类(米饭、馒头、豆类)食物的大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。而蔬果中的果胶可以延缓酒精成分吸收,而且水分也较大,能帮助稀释酒精。
醉酒后哪些方法可以缓解醉酒五:想办法催吐
不走“下路”(排尿),走“上路”的效果更好。不胜酒力,不如跑到卫生间全部吐掉。***说,这就相当于医生对待酒精中毒者的方法——洗胃。
投稿作者:孤芳不自赏46
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