电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是*方便*有效的方法。
枸杞子清肝明目的**大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
医药电子商务血液病医院铁皮石斛健康产业改善睡眠产品椴木灵芝诊断试剂盒眼科医院气凝胶产品体外诊断试剂大输液移动医疗1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够*疗视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
投稿作者:孤芳不自赏46
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