冬季美容食谱豆浆炖羊腿的做法

2013.01.10 来源: 互联网大字

冬季爱美的女士们可不要忘记给自己补补哦!下面3158美食小编就为大家介绍一道冬季美容食谱—豆浆炖羊腿的做法，赶快一起来行动吧!

材料：羊腿1只、黄豆300克、淮山药700克、枸杞子20粒、食盐1茶匙

豆浆炖羊腿的做法：

1、准备好所需食材。

2、黄豆隔夜泡发好，装入豆浆机网罩中，启动豆浆机打成豆浆。

3、用筛网过滤豆渣，倒入奶锅碗中，山药去皮切段泡入水中备用。

4、将豆浆倒入锅中，然后放入羊腿。

5、煮开后，勺去表面的浮沫。

6、盖上盖子，调小*炖煮1个小时。

7、然后倒入铁棍山药。

8、煮至山药软绵，撒入枸杞和盐即可。

3158小贴士：

1、如果是一般的羊腿建议用沸水氽烫，去除膻味。

2、用豆浆炖煮羊腿时就不要再放姜了，否则豆浆会凝固成絮状。

3、山药去皮后，建议用清水浸泡，要不然被氧化会变黄。

下一篇没有了

开家零食店比经营其他项目要好发展，只要是选择的零食项目知名度高，就算是没有开店技术，也会让您成功开店...

如今出现在大家面前的零食不仅包装精美，并且便于携带，但是让消费者们不是很满意的就是品质问题，并不是每...

怡佳仁零食店怎么样人气高市场大值得考察

休闲食品在如今市场上不仅仅是家庭需要的产品，也是办公族不可少的必备食品，因为在长久工作之后，身体和精...

好吃的休闲零食可以为人们的生活添加色彩，让生活更有品，怡佳仁休闲食品就是一个集创意和美味一体的休闲零...

怡佳仁休闲食品有没有知名度加盟靠不靠谱

休闲食品不仅解决了大家饥饿问题，还为美好生活增加了不一样的品位，人们在休闲时刻都喜欢来点休闲食品，而...

加盟怡佳仁休闲食品怎么样要多少钱

平时忙于工作，在闲下来之后，大家手中都会拿一些自己喜欢的零食小吃，一方面是为了品尝美味，还有一方面是...

冬季美容食谱 豆浆炖羊腿的做法