下面介绍的豆浆+豆渣饼,就是既营养又省时的菜谱之一,学会它,至少几个早餐都不用挨饿了。还有哪些花样早餐呢,俺以后会慢慢呈现哒。
黑豆豆浆+黑豆豆渣饼
简单早餐面食饼食谱原料:
豆浆原料:黑豆1杯(90克左右)、水适量。
豆渣饼原料:风干香肠多半根、香葱2根、鸡蛋1个、面粉1杯左右、盐适量。
简单早餐面食饼食谱:
1、黑豆浸泡4小时以上或一晚;
2、加入豆浆机要求的刻度线的水量;
3、启动豆浆机;
4、20分钟左右,豆浆做好;
5、过滤豆浆;
6、滤出的豆渣备用;
7、香肠和小香葱切碎;
8、将豆渣饼所需材料混合;
9、加入豆渣拌匀;
10、迷你平底锅抹油;
11、舀适量的混合豆渣放入平底锅,压平;
12、小*慢慢煎熟两面,成金黄色即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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