月经期间吃什么丰乳

2015.02.25 来源: 互联网大字

生理期的时候注意多补补，对于吃什么食物*快丰胸的问题必须要了解。月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于**脂肪的堆积。月经期间吃什么丰乳？跟小编一起来看看吧！

月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之银耳红枣汤：

材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：

1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小*炖四小时。

2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中*煮滚3～5分钟冰糖化了即熄*。

温馨提示：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之黑木耳红枣汤：

适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的**结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，**自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中*煮熟，加入少许白糖即可。

丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

小编温馨提示：

1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。

3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。

4、白糖根据个人口味，*好少放或不放。

月经期间吃什么丰乳之红枣丰胸之莲子红枣汤：

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小*炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

小编温馨提示：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

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