给孩子健脑就喝葡萄苹果汁

2012.10.29 来源: 互联网大字

成熟的葡萄营养丰富，味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化，适量食用能和胃健脾，对身体大有裨益。葡萄苹果汁可开胃消食，提神健脑。

主料：苹果1个、葡萄适量

配料：凉开水300毫升

葡萄苹果汁的做法：

1：原料图。(苹果和葡萄)

2：苹果洗净去皮，切成小丁。

3：葡萄洗净，去皮去籽。

4：把苹果和葡萄倒入料理机中。

5：加入凉开水。

6：搅拌成汁即可。

温馨提示：

1：也可以适当加些冰糖。(依据个人喜好)

2：此果汁宜现榨现饮。

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