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酸酸的柠檬是非常营养的减肥水果，而柠檬水减肥方法在韩国也非常流行，连韩国*星宋慧乔都在使用这个方法呢。除了喝柠檬水、柠檬汁，今天还向您**柠檬蜂蜜酒。因为柠檬蜂蜜酒还兼具很好的美容养颜效果。
柠檬蜂蜜酒材料：柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、白兰地酒。
柠檬蜂蜜酒做法：将柠檬汁1汤匙和蜂蜜1汤匙倒在一起搅匀后再加入适量的白兰地，如果没有白兰地，其他的红酒也可以。然后记得在睡觉之前喝就可以了。
柠檬蜂蜜酒的功效：
红酒是很好的减肥饮品。红酒中的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能;同时红酒中也含有维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，并帮助你有效***，加强并保持身体的正常代谢。而蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，有效防止便秘。而且蜂蜜所含得热量也很低，**不用担心晚上喝蜂蜜会堆积脂肪。喝这个柠檬蜂蜜酒有助于你睡眠，提高你的睡眠质量。同时蜂蜜、柠檬汁还有红酒都具有美容的作用，在你保持高质量睡眠的时候，你也在不知不觉中瘦身哦!每天睡前饮一杯，让你轻松减3斤。
投稿作者：孤芳不自赏46
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