大家知道宝宝鳕鱼粥的做法吗?

2014.10.20 来源: 互联网大字

大家知道宝宝鳕鱼粥的做法?1. 把大米浸泡半个小时。2. 将鳕鱼解冻洗净，上锅蒸熟碾碎备用。3. 把胡萝卜切成小粒。4. 把胡萝卜粒和大米同时加水开*，大*烧开改中*。5. 可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒，放入锅中和粥同时煮。6. 把白菜叶切成末，把豆腐切成小丁。待粥八成熟的时候加入锅中直到煮烂。7. 煮熟(根据个人口味和需要而定)加少许盐即可关*，待降温后即可食用。煮粥的时候，记得要翻动，否则容易糊。

大家知道宝宝鳕鱼粥的做法技巧：鳕鱼蒸熟之后，要把刺剔除干净，这样宝宝吃才更放心、更安全鳕鱼营养非常丰富，蛋白质含量很高，肉质细软，刺也少，很适合宝宝吃。另外这款鳕鱼粥加了胡萝卜等蔬菜，营养更加均衡这款鳕鱼粥营养又美味，看着也漂亮，*适合13-15个月的宝宝吃，它的做法，各位妈妈们学会了吗?

大家知道宝宝鳕鱼粥的做法意义：鳕鱼营养价值高，刺少，是*适合宝宝食用的鱼类之一，但宝宝吃鳕鱼，应该怎么做呢?鳕鱼粥是很不错的烹饪做法，再加入胡萝卜、香菇、芹菜等食材，营养会更加均衡，而且粥看上去也漂亮，让宝宝更有食欲。

投稿作者：孤芳不自赏46

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