孕妇可以打氨基酸吗?

2014.10.15 来源: 互联网大字

氨基酸对人体十分重要,它是构成蛋白质的*主要物质。对成人来讲必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。如果饮食中经常缺少上述氨基酸，可影响健康。它对婴儿的成长起着重要的作用。组氨酸为小儿生长发育期间的必需氨基酸，精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸为早产儿所必需。那么，孕妇可以打氨基酸吗?

**指出,孕妇是可以输氨基酸的，但是不到一定要输的时候，不要输，只有孕妇营养不良的时候输才合适，因为所有的食物蛋白质都是由氨基酸组成的。常见的氨基酸有20种，其中人体必需的有8种，非必需12种。所有富含蛋白质的食品也同时含有大量的氨基酸，所以如果孕妇消化吸收功能正常，每天吃到动物性食品和豆类食品，**没有必要补充任何氨基酸营养剂。只有在人体消化机能受损，如严重胃肠疾病、胃肠手术或胰脏、肝脏受损的情况下，才需要服用氨基酸制剂。健康人服用氨基酸还不如每日增加一个鸡蛋对补充营养更有意义呢!

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了