鲜贝竹筒鱼

2014.10.03 来源: 互联网大字

　　菜系及功效：湘菜健忘食谱延缓衰老食谱营养不良食谱益智补脑食谱工艺：清蒸

　　鲜贝竹筒鱼的制作材料：

　　主料：鳙鱼1500克

　　辅料：干贝50克,*腿50克,蘑菇(鲜蘑)50克

　　调料：鸡油50克,料酒40克,盐15克,味精2克,胡椒粉2克,大葱25克,姜25克,辣椒油100克,醋100克

　　鲜贝竹筒鱼的特色：

　　竹清醇香，鱼肉鲜嫩，美味可口，别有风味。

　　鲜贝竹筒鱼的做法：

　　1.葱白切成2厘米长的段，姜一半切成米，余下的葱和姜拍破。将干贝老筋(在干贝上有一小块颜色与大部分不同的老筋)掰去，洗净沙质，用碗装上，加入料酒、拍破的葱姜和少许水，上笼蒸发取出。蘑菇切成片。*腿切成薄片。

　　2.将肥鱼去鳃、鳍，开膛去内脏洗净，用开水烫一下捞出，用小刀刮去皮面的薄膜，再用清水洗净，先取头和尾不用，鱼身去背脊骨，砍成5厘米长、4厘米宽、3厘米厚的块，用料酒、盐略腌一下。

　　3.用干净小新竹筒10个，每个竹筒垫放竹叶几片，放入肥鱼3块、干贝、*腿、蘑菇、盐、味精、鸡油、葱盖，盖上竹筒，上笼用沸水蒸15分钟即熟取出。同时放入胡椒粉、葱段、鸡汤1000毫升，盖好后放入垫盘内，每人一份，随上辣椒油，姜醋各两小碗，蘸着吃即成。

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