大暑节气饮食有禁忌

2014.09.30 来源: 互联网大字

炎热的夏季来一块冰镇西瓜是多么美妙的事情啊!夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的*爱。但是**指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于解暑湿，但并非所有人都适合吃。*先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人*好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高;肾功能不全的人，*好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

产妇*好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是间接的伤害。西瓜*好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。

对于很多人都喜欢吃的冰西瓜，不管对于什么样的人群，都应该少吃或不吃，为了贪图一时的**吃冰西瓜，对胃肠是一种刺激，吃多了也会出现脾胃虚寒的症状。

投稿作者：孤芳不自赏46

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