秋天应适当减少性生活频率
《黄帝内经》中指出,秋天应减少欲望和活动,以使“神志安宁,秋气平,肺气清”。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。
对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到**腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使**腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重**腺液的淤积,导致**腺疾病发作,或者使原有**腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会**酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加**腺疾病发生的可能。因此,秋季男性**要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。
气温下降会影响女性**
对女性来说,气温下降,会降低女性皮肤的敏感度,影响**。而且秋天“燥邪当令”,容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中,女性就可能出现**干涩等现象,不仅影响房事的情绪和欢悦,还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率,房事前可适当延长性前戏的时间,以充分激发女性**。另外,可以吃一些酸甘滋润的食物,如百合、银耳、秋梨等。
具体的**频率因人而异,一般每月比夏季减少1—2次,以不影响第二天精力和生活为准。
投稿作者:孤芳不自赏46
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