春节需谨防疾病“大假”光临

2014.09.28 来源: 互联网大字

　　节日是欢聚的时光，少不了饕餮盛宴，觥筹交错;麻友们通宵达旦打牌，久坐憋尿成家常便饭。**提醒，假期中“烟酒、食辛辣、久坐”短兵相接，易诱发尿路感染、慢性**腺炎等疾病。人们摄入较多的油腻、辛辣食物，会破坏饮食平衡，直接伤害身体健康;过量饮酒对尿道和**腺造成持续性刺激，使得这些部位充血、肿胀，诱发尿路感染和慢性**腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等尿路不适症状。

　　假期可能诱发的疾病

　　1、慢性咽炎

　　**分析说，慢性咽炎是上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗长，顽固难愈。由于*近天气比较干燥，加上国庆长假聚会宴请增多，许多人生活没有规律，有的走亲访友，马不停蹄，身体过分**，饮食不规律，导致肌体免疫力下降，致使咽部薄弱部位急性发作，诱发慢性咽炎的发生。

　　**提醒:慢性咽炎*忌劳累，因此要保持规律生活，避免劳累过度和情绪波动。此外烟酒以及冰冷、辛辣等刺激性食品也容易诱发慢性咽炎，要戒烟戒酒，忌食辛辣、油腻食品，平时要加强锻炼，增强体质。

　　2、血糖波动大

　　**分析说，这些人出现血糖偏高的原因，主要是与过节期间饮食上没有加强控制，运动量减少，自我监测放松，相关的药物*疗没有跟上有关。一些患者没有管好自己的嘴，还有的不加强运动，天天在家里看电视、打牌，生活没有规律。另外，由于这些患者都不注意监测血糖，药物*疗也不按时，致使血糖升高。

　　**提醒：糖尿病患者尤其要注意节假日的**，特别是本身血糖控制就不好的患者更要加强防护，出现问题及时到医院就诊，以免发生意外。

投稿作者：孤芳不自赏46

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