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当我们对有如此多的选择欣喜不已时，要明白每一种饮料营养都不同。所以我们选用时要根据自身的情况，做到“识饮识食”，选择既可口又有益身体健康的饮料才是**。
什么瓶装饮用水*好*健康?？瓶装饮用水概念：密封于塑料瓶、玻璃瓶或其他容器中不含添加剂可直接饮用的水。包括纯净水、矿泉水、山泉水、蒸馏水等。
什么瓶装饮用水*好*健康?？瓶装饮用水优点：天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物质、微量元素或二氧化碳。所以除解渴外，天然矿泉水对补充人体必需的矿物质和微量元素具有一定作用。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。
爱心提醒：纯净水去除了对人体有害的微生物、有机物和某些有害物质，是一种安全、卫生的水。从健康角度说，纯净水饮用无妨，但*好不作为单一的饮用水长期饮用。
小贴士：饮用水市场现在黑水多，消费者若要避免喝到假水或卫生安全没有**的水，一定要到有信誉的放心水店、专营店或者商场超市去购买，购买瓶桶装水时一定要认明知名品牌，不要买一些杂牌、瓶身包装低劣的水。
投稿作者：孤芳不自赏46
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