葡萄糖不是营养品，服用需谨慎

2014.09.18 来源: 互联网大字

　　葡萄糖作为一种营养品，在临床上常被制成溶液，静脉点滴，以供无法通过正常进食的患者补充能量。

　　人体平时摄入各种各样的糖类，包括红糖、白糖、冰糖，其主要成分都是甘蔗，人体摄入后*终都是转化为葡萄糖后才被吸收的。但由于其制作工艺不同，所含的其它成分有所不同，从中医角度，其性质及药用价值也是不同的。如红糖偏温，因其制作工艺简单，所含核黄素、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素被破坏较少，有益气养血、健脾养胃、活血化瘀之效。白糖是红糖脱色制成，性平，有润肺生津、补中益气之效;同时，有助机体对钙的吸收。故冲奶粉要加糖的话，白糖是合适的。

　　人的消化功能正常时，消化白糖、红糖都是轻而易举的事情，并不会因此增加肠道负担，故用葡萄糖来代替白糖实无必要。相反，如果长期让孩子食用葡萄糖，可能使肠胃产生依赖性，肠道相应的消化酶粉笔功能退化，反而影响孩子的消化系统功能。

　　应该指出的是，营养药品是给有相关疾患者补充其缺失成分的，并不是滋补品，没必要也不应该随便食用。

　　每天喝葡萄糖如果少量喝无所谓，喝多了会影响食欲。如果想增肥可以多吃食物，少运动，晚饭多吃，接着睡觉。这样做1-3个月你就会增加体重。

　　如果长期以葡萄糖代替饮食，就会造成胃肠消化酶分泌功能下降，消化功能减退，影响除葡萄糖以外的其他营养素的吸收，导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏，各抵抗力降低等。一般不要超过一星期.体瘦的人如果想要增肥，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。

　　常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

　　俗话说是药三分毒，葡萄糖一次*好食用不超过50克，连续食用不超过一个星期，否则会影响你的消化系统，影响食欲。不过喝太多还是不好。会尿糖的。还有，*好是去买那种瓶装的葡萄糖粉，如果饮用葡萄糖注射液只可以当作是饮料，不可以当作是饮用水，因为生产注射用葡萄糖的水是蒸馏水或去离子水，里面的各种矿物质含量很低，长期作为饮用水饮用对身体不好。

投稿作者：孤芳不自赏46

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