晚上勤换尿布会影响婴儿睡眠

2014.07.11 来源: 互联网大字

小编导读：访谈中，大约90%的母亲表示夜里为婴儿更换尿布的时候，宝宝“经常”醒来。42%母亲说，每次更换尿布后，孩子需要5-15分钟才能再次入睡，还有15%的婴儿需要15分钟以上才能再次入睡。与此同时，一半以上母亲表示，晚上给孩子更换尿布3次或3次以上，这样更换尿布可以导致宝宝每晚失去30-60分钟的睡眠。

一份针对中国婴儿睡眠习惯进行的研究报告*新公布显示，晚上多次更换尿布影响婴儿睡眠质量，从而导致宝宝白天情绪不佳、母婴之间互动质量下降。

这份关于“使用布尿布和纸尿裤的中国婴儿睡眠质量以及认知行为的比较研究”由北京儿童医院刘玺诚教授、美国杜克大学认知发育实验室 PatriciaBauer教授以及智利大学睡眠及功能神经生物学实验室P.Peirano博士等多位**和帮宝适联合展开，研究小组跟踪了1075名2 到9个月的正常健康婴儿，进行了大约6800次临床式家访，在中国8个不同城市进行了2年的研究。该项研究**次系统地评价了中国婴儿在不同尿布护理条件下的睡眠质量。

夜晚换尿布3次使婴儿少睡半小时

访谈中，大约90%的母亲表示夜里为婴儿更换尿布的时候，宝宝“经常”醒来。 42%母亲说，每次更换尿布后，孩子需要5-15分钟才能再次入睡，还有15%的婴儿需要15分钟以上才能再次入睡。与此同时，一半以上母亲表示，晚上给孩子更换尿布3次或3次以上，这样更换尿布可以导致宝宝每晚失去30-60分钟的睡眠。

受调查婴儿们被分为使用布尿布组和帮保适纸尿布组。从数据记录看，布尿布组比纸尿裤组婴儿的觉醒时间、总睡眠中断次数和晚上总觉醒时间明显增多，因此**表示，与使用传统的布尿布相比，使用纸尿裤能显著改善夜间睡眠的效果。有一些母亲认为布尿布更加透气，所以坚持给宝宝用布尿布，事实上，很多宝宝尿湿尿布后都会醒来，直接影响睡眠质量，不及时更换容易造成尿布疹，因此，**建议，为了婴儿的睡眠质量和健康，*好使用纸尿布。

睡眠质量会影响婴儿性情性情评价结果表明，婴儿常规睡眠变化与使用布尿布或纸尿布有关。研究小组发现，那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的婴儿，处在约束状态时，更容易表现出痛苦情绪，也更容易出现迫不及待、毫不迟疑地想参加活动的行为，而且不容易从兴奋高点****过来，也不易感知周围低强度的环境刺激。而纸尿布组婴儿的活动水平、知觉的敏感程度和对声音的反应能力都显著更高。

新生儿睡眠/觉醒节律是神经系统健全的标志，预示着后来的认知发展。大约半岁时，绝大部分婴儿已经在睡眠-觉醒周期的调节方面得到了充分的发展，这个过程对婴儿的注意力、处理信息和沟通能力等方面具有重要的意义。

投稿作者：孤芳不自赏46

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